Ejercicios para personas mayores. Equilibrio estático

En este vídeo se van a presentar una serie de ejercicios beneficiosos para mejorar la estabilidad a la hora de realizar las actividades de la vida diaria. Se pretende mejorar el control postural, disminuir el riesgo de caídas, aumentar la estabilidad a la hora de realizar las actividades de la vida diaria y fomentar la actividad física